O projeto Vida Leve, que tem como objetivo auxiliar no emagrecimento de pessoas obesas por meio da mudança de hábitos, em especial, reeducação alimentar e exercícios, recebeu, nesta sexta-feira (23), os participantes da nova turma. O projeto é promovido pela Prefeitura de São Sebastião, por meio das secretarias de Saúde (SESAU) e de Esportes (SEESP).

Neste primeiro encontro, os participantes puderam conhecer os profissionais que atuam no projeto, assim como a proposta e os objetivos do mesmo. Na sequência, foram recebidos os participantes de turmas anteriores, que mantêm atendimento uma vez por mês, para manutenção e fortalecimento do novo estilo de vida que adotaram.

Viviane Rodrigues da Costa, 34 anos, moradora do Jaraguá, gostou muito do primeiro encontro do projeto e está empolgada para começar o processo de emagrecimento, aprender com os profissionais e pôr em prática no dia a dia.

“Eu sou mineira e vim para o litoral com o objetivo de perder peso, pois cheguei a pesar 123 quilos e apresentava diversos problemas de saúde, como pressão alta e dores na coluna e nos joelhos. Tentei várias vezes fazer dieta por conta própria, mas não conseguia resultados”, explica.

Carlos Eduardo Moyses Gantous, 69 anos, morador do bairro São Francisco, se inscreveu assim que soube do projeto e aprovou a primeira aula. “Estou animado, acho que os ensinamentos serão muito importantes para a minha saúde. Quero muito aprender e colocar em prática tudo o que nos for passado durante esses seis meses de encontros”, diz.

Maria Elza de Souza dos Santos, 44 anos, moradora do Portal da Olaria, é da primeira turma do projeto, que começou em fevereiro de 2022, e conta que o Vida Leve mudou sua vida.

“Quando cheguei eu necessitava muito de atendimento, tanto psicológico quanto físico. Cheguei doente, com anemia muito forte, mas não sabia disso, descobri aqui no grupo, realizei o tratamento e hoje sou mais saudável e confiante”, conta.

Aline Cristine Felício Pereira, de 43 anos, do bairro Pontal da Cruz, também iniciou em 2022 e conta que, na época, tinha muita dificuldade para se locomover e fazer atividade física.

“Minha mobilidade melhorou muito com a perda de peso, no caso, 15 quilos, e eu tento me policiar ao máximo para manter essa conquista. A continuidade dos atendimentos é muito importante até nos sentirmos seguros para seguir sozinhos”, diz.

O vice-prefeito e secretário de Saúde, Reinaldo Moreira, explica que, além de auxiliar no emagrecimento, “o projeto Vida Leve visa proporcionar saúde física e mental aos participantes; combater doenças associadas à obesidade, como hipertensão, diabetes, dislipidemia, fibromialgia e doenças osteomusculares; e trabalhar a mobilidade e a autonomia dos pacientes.”

As atividades do projeto são sempre às sextas-feiras, das 7h30 às 10h, no Centro de Apoio Educacional (CAE) do Pontal da Cruz. Elas são conduzidas por uma equipe multiprofissional composta pela médica Mariana Arreaza Giovanetti, pela nutricionista Paula Mayumi Kosaka, pela psicóloga Juliana Peixoto Pizano e pelo educador físico David Camargo Junior.

O projeto conta com apoio de enfermeira, auxiliar de enfermagem, assistente administrativo e agentes comunitários de saúde da Unidade de Saúde da Família (USF) do Pontal da Cruz e com serviço voluntário da fisioterapia e acupuntura Virginia de Freitas Vieira.

Os critérios para participação no projeto são ter entre 18 e 60 anos e apresentar Índice de Massa Corporal (IMC) igual ou superior a 30, o que caracteriza a obesidade.